第614节-传授
“射击大手印?竟然有这种功夫?”
一脸不可思议的龚教练嘴里反复念着这个名字,简直是太古怪了。
听起来像是某种武术,但武术就是武术,最多牵扯到冷兵器,除非是影视剧,现实中几乎就没有跟火器能够产生瓜葛的武术。
“我请教了专业人员,琢磨出一套特殊的动作,可以锻炼到一部分肌肉,现在看来应该是有效果的。”
李白拉了一下套筒,带动复进弹簧完成上膛动作,瞄准纸靶。
呯!
这是一个5环。
总算勉强赶上了普通人的水平,命中率不再需要靠运气。
“嘶!”
龚教练倒吸了一口冷气。
这位也真是厉害,为了弥补自己的先天不足,竟然创造了一门武功。
他连忙问道:“小李,这个专业人士是哪位武林前辈?”
想必能够和李白一起琢磨出这个“射击大手印”的专业人士一定是真正的武术高手。
“高人?”李白愣了愣,随即笑着说道:“他是永凌武道健身馆的健身教练,擅长针对性的局部肌肉锻炼。”
“原来是这样,我们也有这样的教练!”
龚教练颇有些遗憾,竟然让同行抢了风头,如果让蓝光户外俱乐部琢磨出这个法子,恐怕会吸引到更多的客人吧?!
他忽然有些不好意思的说道:“这个,小李啊!这个射击大手印能不能,能不能教教我。”
这种特殊的武技既然能够有效提升李白的射击水平,或许对其他人也会有同样的效果。
没人会嫌弃自己的本领能够更进一步。
龚教练自然想要试一试。
“没问题!又不是什么武林秘籍。”
李白点了点头。
他并没有那么多门户之见,只要愿意学,而且具有相应的资质,通常都不会拒绝。
镇魂指和太上引气篇都是这么传出去的。
“那真是,太感谢了!”
龚教练原本以为李白会犹豫一下或者是找借口拒绝,却没想到竟然答应的这么干脆利落,当即兴奋的直搓手。
这种功夫可不是花钱就能学到的,需要的是机缘。
钱好赚,机缘却难寻。
“龚教练,你要有个心理准备,‘射击大手印’可不好练,付出一百分的努力才能得到一分的收获,想要有效果,需要经年累月的练习才行。”
虽然答应了把“射击大手印”这个锻炼特定部位肌肉的法门教给对方,李白依然还是把丑话说在前面,以免希望越大,失望更大。
“明白,明白!我一定会好好练习。”
龚教练连连点头,他当然十分清楚越偏门的技巧就越是难练。
不过转念一想,又一脸奇怪的上下打量着李白,疑惑地说道:“小李,你练了多久?”
让自己练“经年累月”,对方貌似并没有练太久吧?
“两个月!”
李白竖起两个手指。
“两个月就能练出效果?”
龚教练越发怀疑。
“我只需要两个月,别人至少需要一年。”
李白摇了摇头,点出其中的区别,他大致能够猜到龚教练心中的想法。
“为什么?”
龚教练越发表示不相信。
“我定制了一支超重杠铃,你要是有兴趣,可以抽空去永凌武道健身馆看看就知道了。”
李白耸了耸肩膀,无所谓对方信与不信。
反正信不信,“栗子”都在那里,不服气的可以去举一下。
“超重杠铃?好吧,抽空我会去看看,顺便拜访一下那位健身教练。”
听到李白卖了个关子,没有详细解释,龚教练没有继续追问,反正只要到了永凌武道健身馆,自然就什么都知道了。
呯呯呯……
李白拿着92式手枪又打了一匣。
在10米距离上十有两种,以往命中率全靠天意的概率学枪法果然大有改观,之前的成绩并不是运气。
换了85式狙击步枪,直接立姿射击,靶纸被推到了100米距离。
第一枪……
“10环?”
观察靶纸的龚教练清清楚楚的看到靶纸中央多了一个空心圆点,不偏不倚。
“运气不错!”
李白没想到自己竟然第一枪就打了个10环。
正如他所说的,绝对是运气。
要是枪枪都能打出10环,估计老爹作梦都会笑醒。
第二枪就呲了,连靶纸都没上。
龚教练表示理解,毕竟与上一次的枪法相比,不仅能上靶,还能打出环数,就已经是谢天谢地。
第三枪0环,虽然没上圈,但是好歹也算摸上了靶纸。
拥有SVD血统的85式狙击步枪有没有带狙击瞄准镜,对于李白来说并没有什么太大的区别。
枪声连续响起。
因为狙击步枪的稳定性比较好,虽然靶纸摆放的位置比之前更加远了些,但是命中概率和平均环数,与使用92式手枪时相差不多。
再换95式自动突击步枪,作为一款专门为华夏人量身定制的制式枪械,无论是后座力还是射击精度,都相当令人满意。
95式是一支对新人相当友好的自动突击步枪,上手快,易学易会,人机效率高,没有子弹撕裂空气的长长啸叫声,噼里啪啦像放炮仗似的一通开火,命中率甚至比92式和85式更高一些。
“今天就到这儿吧!”
龚教练拿来的三支枪,李白各打完四五支弹匣,便放下了。
曾经是生活在军营里面的随军家属,想要摸枪比吃饭还容易,自然不会有什么新鲜感。
用真枪实弹验证过“射击大手印”的锻炼效果后,李白开始将这个法门传授给龚教练。
他说到做到。
“先松松筋骨,每次开始前,至少要做十五分钟,不然强度太大,会拉伤肌肉和筋腱,强行开始的话,后果会非常严重。”
李白用慢动作演示着热手运动。
一共十二个动作,仅仅只是预热,幸亏有肖女侠趟过雷,让他知道这套“射击大手印”对于普通人意味着什么样的挑战困难度。
接下来循序渐进,做出一个个手印姿势,总共128个动作,每个动作涉及到至少四个变化,其中64个动作还涉及到器械,像哑铃、杠铃、掌上健身球等器械,引动肢体肌肉产生联动锻炼。
正因为无法直接锻炼到那些部位,才需要加大运动量,让动作变得更加复杂,才能够让那些部位的每一根肌肉纤维得到充分的收缩和伸展,在运动的刺激下,渐渐变得发达起来。
手势变化过程就像佛门法印,充满了神秘感,如同在催动某种法术,即将释放出神奇的力量。
这并不是一门武学,只是一个能够锻炼到指定局部肌肉的特殊手法罢了,自然也不可能引发什么法术效果。
跟着刚刚做完热手运动,龚教练就已经感觉到自己的双手与手臂阵阵酥软,肌肉微微膨胀,气血循环完全打开,脑门子上也见了一层薄汗。
“第一个动作,‘奔马扬蹄’……”
李白正式讲解“射击大手印”的动作,尽管他的动作尽可能放慢,但是在龚教练看来,依然令人眼花缭乱。
刚演示到第五个动作,龚教练就摇着头,满头大汗的说道:“太,太复杂了,能不能让我录下来。”
脑子都跟不上了,完全记不住那么多复杂的动作,真要沉下心来去学,搞不好要“经年累月”才能够完全掌握。
在他看来,这个“射击大手印”如果真的有效,自己想要练出成效,估计至少得两年。
“录下来?也行!重新从热手运动开始吧?”
李白想了想,然后点点头。
“谢谢,麻烦你了。”
龚教练擦着汗,拿出手机,点开摄像模式。
因为可以录下视频,不需要手把手的指点,李白一边演示,一边讲解,每套动作最多只做两遍,速度一下子提高了许多。
即便如此,两个小时下来,他也只讲解了一半。
到了器械部分就戛然而止。
“先这样吧!下次您再来的时候,我们继续录。”
手机举得双臂酸胀不堪,龚教练只好暂罢。
虽然不是全部,但是前面64个非器械动作就已经够他练上一阵子了。
来日方长,细水长流,即使学到了“射击大手印”这门绝学,依然会有许多练习过程中的疑问需要请教。
“好!下次!我该走了!”
李白也准备撤了,他也就是抽个半天来蓝光户外俱乐部练练枪,一方面试试“射击大手印”的效果,另一方面应付一下安全局的培训。
总不可能老是不来,否则115号又要代表领导来催了。
作为人畜无害的无辜平头老百姓,被安全局给盯着也不是个事儿,毕竟他只是偶尔客串过一回外勤,也就任务级别稍微高点儿,但是实际上,连个临时工都不是,最多挣点辛苦钱罢了。
“行!会员卡不用了,不计时!”
龚教练摆了摆手,没有接李白的会员卡,这次的VIP服务算是免费。
毕竟自己学了人家的射击秘法,多多少少应该有一些表示。
“行!”
李白收起了会员卡。
免不免费,对他来说不算什么,无非是损耗一些子弹罢了,只是一份心意,如果不收下,龚教练接下来恐怕会不好意思继续学这个“射击大手印”。
李白刚离开没多久,龚教练就准备将拍下的视频再重放一遍,琢磨那些复杂的动作。
俱乐部的安全专员忽然来到他的面前。
“龚教练,你的手机能不能借我一下?”
“嗯?荆专员,有什么事吗?”
龚清心中不由紧张起来。
这位安全专员并不完全属于蓝光户外俱乐部,他专职负责监督与枪械弹药有关的事务,避免这些危险物品流失到民间。
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一脸不可思议的龚教练嘴里反复念着这个名字,简直是太古怪了。
听起来像是某种武术,但武术就是武术,最多牵扯到冷兵器,除非是影视剧,现实中几乎就没有跟火器能够产生瓜葛的武术。
“我请教了专业人员,琢磨出一套特殊的动作,可以锻炼到一部分肌肉,现在看来应该是有效果的。”
李白拉了一下套筒,带动复进弹簧完成上膛动作,瞄准纸靶。
呯!
这是一个5环。
总算勉强赶上了普通人的水平,命中率不再需要靠运气。
“嘶!”
龚教练倒吸了一口冷气。
这位也真是厉害,为了弥补自己的先天不足,竟然创造了一门武功。
他连忙问道:“小李,这个专业人士是哪位武林前辈?”
想必能够和李白一起琢磨出这个“射击大手印”的专业人士一定是真正的武术高手。
“高人?”李白愣了愣,随即笑着说道:“他是永凌武道健身馆的健身教练,擅长针对性的局部肌肉锻炼。”
“原来是这样,我们也有这样的教练!”
龚教练颇有些遗憾,竟然让同行抢了风头,如果让蓝光户外俱乐部琢磨出这个法子,恐怕会吸引到更多的客人吧?!
他忽然有些不好意思的说道:“这个,小李啊!这个射击大手印能不能,能不能教教我。”
这种特殊的武技既然能够有效提升李白的射击水平,或许对其他人也会有同样的效果。
没人会嫌弃自己的本领能够更进一步。
龚教练自然想要试一试。
“没问题!又不是什么武林秘籍。”
李白点了点头。
他并没有那么多门户之见,只要愿意学,而且具有相应的资质,通常都不会拒绝。
镇魂指和太上引气篇都是这么传出去的。
“那真是,太感谢了!”
龚教练原本以为李白会犹豫一下或者是找借口拒绝,却没想到竟然答应的这么干脆利落,当即兴奋的直搓手。
这种功夫可不是花钱就能学到的,需要的是机缘。
钱好赚,机缘却难寻。
“龚教练,你要有个心理准备,‘射击大手印’可不好练,付出一百分的努力才能得到一分的收获,想要有效果,需要经年累月的练习才行。”
虽然答应了把“射击大手印”这个锻炼特定部位肌肉的法门教给对方,李白依然还是把丑话说在前面,以免希望越大,失望更大。
“明白,明白!我一定会好好练习。”
龚教练连连点头,他当然十分清楚越偏门的技巧就越是难练。
不过转念一想,又一脸奇怪的上下打量着李白,疑惑地说道:“小李,你练了多久?”
让自己练“经年累月”,对方貌似并没有练太久吧?
“两个月!”
李白竖起两个手指。
“两个月就能练出效果?”
龚教练越发怀疑。
“我只需要两个月,别人至少需要一年。”
李白摇了摇头,点出其中的区别,他大致能够猜到龚教练心中的想法。
“为什么?”
龚教练越发表示不相信。
“我定制了一支超重杠铃,你要是有兴趣,可以抽空去永凌武道健身馆看看就知道了。”
李白耸了耸肩膀,无所谓对方信与不信。
反正信不信,“栗子”都在那里,不服气的可以去举一下。
“超重杠铃?好吧,抽空我会去看看,顺便拜访一下那位健身教练。”
听到李白卖了个关子,没有详细解释,龚教练没有继续追问,反正只要到了永凌武道健身馆,自然就什么都知道了。
呯呯呯……
李白拿着92式手枪又打了一匣。
在10米距离上十有两种,以往命中率全靠天意的概率学枪法果然大有改观,之前的成绩并不是运气。
换了85式狙击步枪,直接立姿射击,靶纸被推到了100米距离。
第一枪……
“10环?”
观察靶纸的龚教练清清楚楚的看到靶纸中央多了一个空心圆点,不偏不倚。
“运气不错!”
李白没想到自己竟然第一枪就打了个10环。
正如他所说的,绝对是运气。
要是枪枪都能打出10环,估计老爹作梦都会笑醒。
第二枪就呲了,连靶纸都没上。
龚教练表示理解,毕竟与上一次的枪法相比,不仅能上靶,还能打出环数,就已经是谢天谢地。
第三枪0环,虽然没上圈,但是好歹也算摸上了靶纸。
拥有SVD血统的85式狙击步枪有没有带狙击瞄准镜,对于李白来说并没有什么太大的区别。
枪声连续响起。
因为狙击步枪的稳定性比较好,虽然靶纸摆放的位置比之前更加远了些,但是命中概率和平均环数,与使用92式手枪时相差不多。
再换95式自动突击步枪,作为一款专门为华夏人量身定制的制式枪械,无论是后座力还是射击精度,都相当令人满意。
95式是一支对新人相当友好的自动突击步枪,上手快,易学易会,人机效率高,没有子弹撕裂空气的长长啸叫声,噼里啪啦像放炮仗似的一通开火,命中率甚至比92式和85式更高一些。
“今天就到这儿吧!”
龚教练拿来的三支枪,李白各打完四五支弹匣,便放下了。
曾经是生活在军营里面的随军家属,想要摸枪比吃饭还容易,自然不会有什么新鲜感。
用真枪实弹验证过“射击大手印”的锻炼效果后,李白开始将这个法门传授给龚教练。
他说到做到。
“先松松筋骨,每次开始前,至少要做十五分钟,不然强度太大,会拉伤肌肉和筋腱,强行开始的话,后果会非常严重。”
李白用慢动作演示着热手运动。
一共十二个动作,仅仅只是预热,幸亏有肖女侠趟过雷,让他知道这套“射击大手印”对于普通人意味着什么样的挑战困难度。
接下来循序渐进,做出一个个手印姿势,总共128个动作,每个动作涉及到至少四个变化,其中64个动作还涉及到器械,像哑铃、杠铃、掌上健身球等器械,引动肢体肌肉产生联动锻炼。
正因为无法直接锻炼到那些部位,才需要加大运动量,让动作变得更加复杂,才能够让那些部位的每一根肌肉纤维得到充分的收缩和伸展,在运动的刺激下,渐渐变得发达起来。
手势变化过程就像佛门法印,充满了神秘感,如同在催动某种法术,即将释放出神奇的力量。
这并不是一门武学,只是一个能够锻炼到指定局部肌肉的特殊手法罢了,自然也不可能引发什么法术效果。
跟着刚刚做完热手运动,龚教练就已经感觉到自己的双手与手臂阵阵酥软,肌肉微微膨胀,气血循环完全打开,脑门子上也见了一层薄汗。
“第一个动作,‘奔马扬蹄’……”
李白正式讲解“射击大手印”的动作,尽管他的动作尽可能放慢,但是在龚教练看来,依然令人眼花缭乱。
刚演示到第五个动作,龚教练就摇着头,满头大汗的说道:“太,太复杂了,能不能让我录下来。”
脑子都跟不上了,完全记不住那么多复杂的动作,真要沉下心来去学,搞不好要“经年累月”才能够完全掌握。
在他看来,这个“射击大手印”如果真的有效,自己想要练出成效,估计至少得两年。
“录下来?也行!重新从热手运动开始吧?”
李白想了想,然后点点头。
“谢谢,麻烦你了。”
龚教练擦着汗,拿出手机,点开摄像模式。
因为可以录下视频,不需要手把手的指点,李白一边演示,一边讲解,每套动作最多只做两遍,速度一下子提高了许多。
即便如此,两个小时下来,他也只讲解了一半。
到了器械部分就戛然而止。
“先这样吧!下次您再来的时候,我们继续录。”
手机举得双臂酸胀不堪,龚教练只好暂罢。
虽然不是全部,但是前面64个非器械动作就已经够他练上一阵子了。
来日方长,细水长流,即使学到了“射击大手印”这门绝学,依然会有许多练习过程中的疑问需要请教。
“好!下次!我该走了!”
李白也准备撤了,他也就是抽个半天来蓝光户外俱乐部练练枪,一方面试试“射击大手印”的效果,另一方面应付一下安全局的培训。
总不可能老是不来,否则115号又要代表领导来催了。
作为人畜无害的无辜平头老百姓,被安全局给盯着也不是个事儿,毕竟他只是偶尔客串过一回外勤,也就任务级别稍微高点儿,但是实际上,连个临时工都不是,最多挣点辛苦钱罢了。
“行!会员卡不用了,不计时!”
龚教练摆了摆手,没有接李白的会员卡,这次的VIP服务算是免费。
毕竟自己学了人家的射击秘法,多多少少应该有一些表示。
“行!”
李白收起了会员卡。
免不免费,对他来说不算什么,无非是损耗一些子弹罢了,只是一份心意,如果不收下,龚教练接下来恐怕会不好意思继续学这个“射击大手印”。
李白刚离开没多久,龚教练就准备将拍下的视频再重放一遍,琢磨那些复杂的动作。
俱乐部的安全专员忽然来到他的面前。
“龚教练,你的手机能不能借我一下?”
“嗯?荆专员,有什么事吗?”
龚清心中不由紧张起来。
这位安全专员并不完全属于蓝光户外俱乐部,他专职负责监督与枪械弹药有关的事务,避免这些危险物品流失到民间。
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